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Blog de Melissanie

aide blog

  		• 16/61
    publié le 02/05/2024 à 07:24

    Hiit : 20min

    Focus abdos : 8 min

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Jus multifruits, 1 barre céréales noisettes et pépites de chocolats
    Déjeuner : Gaspacho, 1 oeuf dur, 1 tranche de pain de campagne grillé, champignons à la grecque, Old Amsterdam, 1 banane, arachides
    Goûter ou snack : Fromage blanc 0% avec sucre et céréales spécial K
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1672 kcal
    (0) commentaires

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