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publié le 21/04/2024 à 17:15 |
Tapis de course : 45 min
mon alimentation | |
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Déjeuner : | Sandwich pain de mie fromage de chèvre frais et légumes, yaourt à boire à la fraise, m&m's |
Dîner : | Truite fumée, sauce soja sucrée, pain au maïs, fromage Old Amsterdam, petit pain blanc, pruneaux |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1598 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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