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publié le 20/04/2022 à 07:54 |
Weekend pascal = relâche. Stepper 30 min lundi.
HiiT integral : 30 min
| mon alimentation | |
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| Déjeuner : | Jus multifruits, soupe au potiron, pain au maïs, parmesan, salade de fruits, 2 barres céréales au chocolat, 2 arlequins |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 916 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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