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publié le 20/03/2021 à 18:53 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Jus multifruits, lait écrémé avec miel, 2 tranches de pain de mie complet grillé avec matière grasse allégée et confiture de fraise |
Déjeuner : | Mâche, tomates séchées, fromage de brebis, foie gras, baguette, 1 Twix glacé, tartelettes à la fraise, 1 arlequin |
Goûter ou snack : | Chouquettes |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1912 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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