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publié le 14/03/2021 à 18:31 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Jus multifruits, biscuits Delacre |
Déjeuner : | Coquillettes, sauce tomates/courgettes/chèvre, parmesan 1 clémentine |
Goûter ou snack : | Marbré |
Dîner : | Truite fumée, 2 tranche de pain de mie complet, parmesan, salade de fruits frais |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 1504 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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