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Blog de Melissanie

aide blog

  		• 168/...
    publié le 27/02/2021 à 15:46

    Training haut du corps : 40 min Danse : 1 h

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Jus multifruits, lait écrémé avec miel, cookies
    Déjeuner : Cordon bleu, petits pois, 1 clémentine
    Goûter ou snack : Cake à la banane
    Dîner : Gratin légumes du soleil, lomo séché, fromage de brebis, 2 tranches de pain de mie complet grillé
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1600 kcal
    (0) commentaires

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