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Blog de Melissanie

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  		• 142/...
    publié le 29/01/2021 à 19:00

    Vélo d'appartement : 30 min Danse : 1h

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Jus multifruits, lait écrémé avec miel, 2 tranches de pain de mie complet grillé avec matière grasse allégée et confiture de fraise
    Déjeuner : Sandwich pain de mie jambon-beurre, 1 banane, 3 biscuits
    Dîner : Soupe de légumes, 2 tranches de pain de mie complet grillé, foie gras, petits suisses avec sucre, biscuits
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 2100 kcal
    (0) commentaires

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