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publié le 17/01/2021 à 14:57 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Jus multifruits |
Déjeuner : | Soupe de poissons, pain aillé, fromage râpé, petits suisses avec sucre et Nutella, salade de fruits frais |
Dîner : | Gratin cèpes-pommes de terre, lomo séché, pain au maïs, 1 barre céréales à la pomme, marbré |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1744 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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