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Blog de Melissanie

aide blog

  		• 96/...
    publié le 28/11/2020 à 20:51

    Cours chorégraphié : 35 min

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Jus multifruits, 1 barre de céréales à la pomme
    Déjeuner : Mouliné de légumes, fromage râpé, 2 tranches de pain de mie complet grillé, salade de fruits maison (banane, pomme, oranges, kiwi)
    Dîner : Gratin pommes de terre-cèpes, lomo séché, 1 tranche de pain de mie complet, 1 filou, 1 clémentine, quatre-quarts
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1122 kcal
    (0) commentaires

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