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Blog de Melissanie

aide blog

  		• 80/...
    publié le 13/11/2020 à 10:18

    Repos forcé...

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Jus multifruits, lait écrémé avec miel, 2 tranches de pain de mie complet grillé avec matière grasse allégée et confiture de fraise
    Déjeuner : Gratin de légumes, lomo séché, 1 tranche de pain de mie complet grillé, fromage ail est fines herbes à tartiner, 1 pomme
    Goûter ou snack : Chocolat chaud à 9h30
    Dîner : Chocolat au lait avec pain aux céréales
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1582 kcal
    (0) commentaires

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