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Blog de Melissanie

aide blog

  		• 51/...
    publié le 15/10/2020 à 07:58

    HiiT Haut du corps : 45 min

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Jus multifruits, lait écrémé avec miel, 2 tranches de pain de mie complet grillé avec matière grasse allégée et confiture de fraise
    Déjeuner : Soupe au potiron, gratin de courgettes, 1 pomme
    Goûter ou snack : Chocolat chaud à 9h
    Dîner : Oeuf au plat, petits pois-carottes, 1 compote pomme-banane, marbré
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 1623 kcal
    (0) commentaires

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