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publié le 12/10/2020 à 08:02 |
mon alimentation | |
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Déjeuner : | Chocolatine, 2 biscuits, 1 yaourt à la vanille, 6 sablés |
Dîner : | Soupe au potiron, 1 tranche de lomo séché, 1 Twix glacé, 1 barre céréales aux fruits rouges, 1 arlequin. Lait de poule à 22h |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1639 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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