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Blog de Melissanie

aide blog

  		• 8/...
    publié le 02/09/2020 à 09:37

    Yako jump : 45 min

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Jus multifruits, 2 tranches de pain aux céréales grillé + matière grasse allégée et confiture de fraise
    Déjeuner : Tomate en salade, 1 tranche de pain aux céréales grillé, 1 pomme
    Goûter ou snack : 2 arlequins
    Dîner : Poêlée parisienne, 1 compote pomme-banane, 1 Twix glacé, 2 parts de marbré
    Verres d'eau : 9
    Calories consommées : 1227 kcal
    (0) commentaires

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