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Plus qu'une journée
publié le 19/06/2019 à 10:31 |
Et go to Hellfeeeeest !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Jus multifruits, lait écrémé avec miel, 3 tranches de pain complet grillé avec matière grasse allégée et confiture de fraise. 1 chocolat à 10h |
Déjeuner : | Cordon bleu, petits pois/carottes, 1 pomme |
Dîner : | Sandwich jambon-emmental, fromage de brebis, 1 compote pommes-bananes |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1515 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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