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Mal de goooooorge !
publié le 13/06/2019 à 07:56 |
Voilà.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Jus d'orange maison, lait écrémé avec miel, tranches de pain de mie grillé avec matière grasse allégée et confiture de fraise. 1 chocolat à 10h |
Déjeuner : | Tarte aux légumes (base feuille de brick) avec chèvre et miel, 1 kiwi, 1 barre céréale à la pomme |
Dîner : | Civet de sanglier avec coquillettes aux oeufs, pain complet, biscuits |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1406 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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