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Mardi épuisant
publié le 05/06/2019 à 07:41 |
Ou presque !
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Jus d'orange maison, pain de mie grillé avec matière grasse allégée et confiture de fraise, lait écrémé |
| Déjeuner : | Tomate, blanc de poulet, 2 tranches de pain complet, 1 pomme |
| Dîner : | Pain de mie grillé avec mousse de foie, 1 compote pommes-bananes, 1 Twix glacé |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1379 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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