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Blog de Melissanie

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  		• Encore un jour de plus en moins
    publié le 22/05/2019 à 07:38

    Ou l'inverse Oo

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Jus d'orange maison, 2 petits suisses 20% M.G avec 2 cc sucre, 1 barre céréale à la pomme, 1 barre céréale au chocolat
    Déjeuner : Riz avec poivrons, oignons et crevettes, fraises au sucre, 1 tranche de pain complet
    Goûter ou snack : 2 barres céréales à la pomme
    Dîner : Mâche avec tomates séchées et fromage de chèvre, 1 compote pommes-bananes, biscuits Belvita avec lait écrémé
    Verres d'eau : 11
    Calories consommées : 1575 kcal
    (0) commentaires

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