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Jeudi fatigant
publié le 03/05/2019 à 07:38 |
Et trop crever pour stepper :O
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Jus d'orange maison, lait écrémé avec miel, 3 tranches de pain complet grillé avec matière grasse allégée et confiture de fraise |
Déjeuner : | Purée pommes de terre-carottes, lomo, fraises au sucre |
Dîner : | Pizza chèvre/miel, mâche, 1 compote pommes-bananes, 1 barre céréale à la pomme, sablé |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1503 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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