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Lundi presque raisonnable
publié le 23/04/2019 à 08:52 |
On repart sur de bonnes bases !
mon alimentation | |
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Déjeuner : | Mâche avec tomates séchées, fromage de brebis et poulet frit, baguette, 1 banane, 2 petits suisses avec 2 CàC de sucre, biscuits Belvita |
Goûter ou snack : | 2 biscuits au Nutella |
Dîner : | Soupe au potiron, 1 pomme, 1 barre céréale à la pomme, 1 barre céréale au chocolat |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1446 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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