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Plus qu'un jour et weekend !
publié le 19/04/2019 à 07:28 |
Avec oeufs de Pâques ! <3
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Jus d'orange maison, petits suisses 0% MG avec 1 CàS sucre, 3 tranches de pain complet grillé avec matière grasse allégée et confiture de fraise |
| Déjeuner : | Omelette aux piments et aux oignons, 1 kiwi, 1 banane |
| Goûter ou snack : | Chocolat chaud à 10h. |
| Dîner : | Nouilles japonaises, 5 pruneaux, 2 barres céréales au chocolat, 2 barres céréales à la pomme |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1511 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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