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#Oups
publié le 17/04/2019 à 08:03 |
Comment de si petites choses peuvent être si caloriques ? :O
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Jus d'orange maison, pain aux céréales grillé avec matière grasse allégée et confiture de figues, lait écrémé avec miel. 1 chocolat à 10h |
Déjeuner : | Lasagnes, 1 banane |
Dîner : | Cruspes de canard au four avec ketchup, 1 compote pommes-bananes, 2 barres céréales à la pomme, quatre-quarts |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 2200 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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