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Le lundi... C'est reparti !
publié le 16/04/2019 à 07:49 |
Avec le retour de GoT !!! \o/
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Jus multifruits, petits suisses 0% MG avec 1 CàS sucre, pain complet grillé avec matière grasse allégée et confiture de fraise |
Déjeuner : | Blanc de poulet, gratin de légumes, fraises au sucre, 1 barre céréale au chocolat |
Dîner : | Mâche, tomates séchées, fromage de brebis, 1 tranche pain aux céréales grillé, 2 barre céréales à la pomme, gâteau au fromage blanc et à la pomme |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1460 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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