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Samedi jardinage et... Sortie entre filles !
publié le 14/04/2019 à 14:14 |
Ouch les calories du soir, bien éliminées dans la journée heureusement ! Et en dansant aussi !
mon alimentation | |
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Déjeuner : | Jus d'orange maison, lait demi-écrémé avec chocolat en poudre, tranches de pain complet grillé avec beurre et confiture de figues, biscuits Gerblé et 2 Twix |
Dîner : | Tapas (accras de morue, pain, patatas bravas, jambon de Bayonne, chorizo, lomo, fromage de brebis avec confiture de figues), vodka-pomme (beaucoup) |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 3000 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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