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Blog de Melissanie

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  		• Le jeudi, c'est ménage!
    publié le 12/04/2019 à 07:30

    Et "repos" !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Jus multifruits, petits suisses 0% MG avec confiture de fraise + 3 tranches de pain complet avec matière grasse allégée et confiture de fraise
    Déjeuner : Omelette aux asperges, 1 barre céréale au chocolat
    Goûter ou snack : Chocolat chaud
    Dîner : Mâche avec tomates séchées, asperges et fromage de brebis, fraises au sucre, 1 barre céréale à la pomme, biscuits Gerblé
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1350 kcal
    (0) commentaires

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