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Blog de Melissanie

aide blog

  		• C'est lundi, c'est raviolis (ou pas) !
    publié le 02/04/2019 à 10:25

    On ne parlera pas des petits biscuits préparés pour les commerciaux !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Fromage blanc 0% MG/MS avec 2 CC sucre blanc, jus multifruits, pain complet grillé avec matière grasse allégée et confiture de fraise
    Déjeuner : Cabillaud cuit en papillote avec petits pois-carottes, 1 petit filou, 1 pomme
    Dîner : Mâche, avec tomates séchées, asperges, crevettes en persillade, fromage de brebis, 1 barre céréale à la pomme, 1 compote pommes-bananes, pain complet frais (oups).
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1382 kcal
    (0) commentaires

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