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Les weekend en famille sont les pires ! 2ème édition
publié le 01/04/2019 à 08:46 |
Heureusement un peu de sport pour compenser un minimum #oops.
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Baguette grillée avec beurre et confiture de figues, jus d'orange maison, 2 petits suisses avec 2 CC sucre |
| Déjeuner : | Salade césar avec poulet frit, tomates cerises et parmesan (+ salade verte of course!), petit pain, tarte fine aux pommes avec 1 boule de glace vanille, 1 bout de gaufre du neveu |
| Dîner : | Soupe carottes-oranges jaunes avec fromage râpé, 2 barres céréales aux pommes, 1 barre céréale au chocolat |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 2032 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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