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Blog de Melissanie

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  		• Une petite journée à oublier
    publié le 29/03/2019 à 08:23

    #groooooooosecartaffreux

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Jus multifruits, lait écrémé avec miel, 2 tranches de pain complet avec matière grasse allégée et confiture de fraise
    Déjeuner : Velouté potimarron/butternut avec 2 tranches de pain complet grillé et fromage râpé, blanc de poulet rôti, 1 banane
    Goûter ou snack : Petits gâteaux au yaourt
    Dîner : Nouilles japonaises, 1 clémentine, 1 Twix glacé, 1 barre céréale à la pomme
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 2117 kcal
    (0) commentaires

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