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Bonjour !
Blog de Melissanie
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Le lundi au soleiiil publié le 26/03/2019 à 08:20
Ca fait du bien ! Le mal de gorge, un peu moins !
mon alimentation Petit-déjeuner : Jus d'orange maison, 3 tranches de pain au maïs avec matière grasse allégée et confiture de fraise, mug de lait écrémé avec 1 CC de miel Déjeuner : Blanc de poulet rôti avec haricots verts en persillade, 2 petits filous, 1 banane Goûter ou snack : 1 compote pommes-bananes, 1 barre céréale à la pomme Dîner : Velouté butternut/potimarron avec fromage râpé, 3 fines tranches de saucisson, 1 clémentine, 1 barre céréale à la pomme, 1 Twix glacé. 1 lait de poule avant d'aller au lit Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1512 kcal (0) commentaires
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