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Blog de Melissanie

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  		• De la danse pour éliminer !
    publié le 23/03/2019 à 20:19

    Et du sommeil !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Fromage blanc 0% avec CàS sucre blanc, 2 tranches de pain aux céréales avec matière grasse allégée et confiture de fraise, jus multifruits. Chocolat chaud à 10h
    Déjeuner : Nouilles japonaises, 1 banane, 1 barre céréales à la pomme
    Dîner : Mâche avec crevettes et fromage de brebis, 1 tranche de baguette aux céréales, 1 barre céréales au chocolat, 2 chocos
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 1631 kcal
    (0) commentaires

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