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Jeudi.... :|
publié le 08/03/2019 à 07:31 |
Reprise de la danse le dredi soir, ça va aider!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Jus multifruits, fromage blanc 0% avec 1 CS sucre, biscuits Belvita |
Déjeuner : | Tarte aux poireaux (base feuilles de brick), 1 clémentine |
Dîner : | Mâche, tomates séchées, fromage de brebis, pain aux céréales et pain complet, 1 compote pommes-bananes, 1 barre céréales, 1 Twix glacé |
Verres d'eau : | 9 |
Calories consommées : | 1887 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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