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Mardi, The OA c'est fini...
publié le 06/03/2019 à 08:41 |
Isn't it romantic ?
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Jus multifruits, fromage blanc 0% avec confiture de fraise, baguette grillée avec matière grasse allégée et confiture de fraise |
Déjeuner : | Gratin de courgette, lomo fines tranches, 3 tranches de pain au maïs, fromage à tartiner ail et fines herbes, 1 kiwi |
Dîner : | Jambon blanc 2 tranches à l'italienne, petits pois et carottes, coquillettes avec fromage râpé, 1 pomme, 1 Twix glacé, 1 barre de céréales |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 1265 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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