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Une semaine de plus en moins
publié le 28/02/2019 à 18:42 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Fromage blanc 0% avec confiture de fraise, 3 tranches de pain de seigle avec matière grasse allégée et confiture de fraise, jus multifruits |
| Déjeuner : | Velouté butternut - carottes, 5 tranches de lomo finement tranché, 1 banane |
| Dîner : | Mâche, tomates séchées, fromage de brebis, pan complet, pomme, 1 Twix glacé, céréales |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 1652 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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