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Une semaine de plus en moins
publié le 28/02/2019 à 18:42 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Fromage blanc 0% avec confiture de fraise, 3 tranches de pain de seigle avec matière grasse allégée et confiture de fraise, jus multifruits |
Déjeuner : | Velouté butternut - carottes, 5 tranches de lomo finement tranché, 1 banane |
Dîner : | Mâche, tomates séchées, fromage de brebis, pan complet, pomme, 1 Twix glacé, céréales |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1652 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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