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Accueil   >  espaces  >  Melissanie  >  Un peu de soupe pour le mardi...

Blog de Melissanie

aide blog

  		• Un peu de soupe pour le mardi...
    publié le 27/02/2019 à 08:04

    Et pour le mercredi, le jeudi... Faire un peu de soupe. Se retrouver avec 3 ou 4 L.

    GG !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Jus multifruits, 3 poignées de céréales, lait écrémé
    Déjeuner : Soupe carotte et orange jaune, fromage de brebis, 2 tranches de blanc de poulet, 1 kiwi
    Goûter ou snack : Compote pomme-banane SSA
    Dîner : Velouté de butternut et carottes, pain de seigle, fromage ail et fines herbes à tartiner, 1 banane, 1 Twix glacé
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1316 kcal
    (0) commentaires

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