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Dimanche rugby !
publié le 24/02/2019 à 18:56 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Jus multifruits |
| Déjeuner : | Pavé de truite en papillote, haricots verts en persillade, pain au maïs, fromage ail et fines herbes à tartiner, fraises au sucre, barre aux céréales |
| Dîner : | Crevettes en persillade, mâche, tomates séchées, fromage de brebis, pomme, 1 barre Twix glacée |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1226 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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