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Blog de Melissanie

aide blog

  		• Un seul pc vous manque...
    publié le 21/02/2019 à 09:20

    Et le mardi saute !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait écrémé avec un peu de miel, 3 tartines de pain complet + matière grasse allégée et confiture de fraise, jus d'orange maison
    Déjeuner : Blanc de poulet rôti, petits pois, pomme
    Dîner : Salade jeunes pousses + tomates séchées + fromage de brebis + truite fumée, 1 banane, céréales
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1462 kcal
    (0) commentaires

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