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Dimanche c'est relâche
publié le 17/02/2019 à 20:41 |
Ouch.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Jus d'orange pressé maison, yaourt 0% au bifidus + 1 CAS sucre, biscuits petit dej |
Déjeuner : | Salade verte, tomates cerises, emmental, oignons frits, 1 poignée de coquillettes, pain au maïs, yaourt 0% au bifidus + 1 CAS sucre |
Dîner : | Mâche, tomates confites, fromage de chèvre, vinaigrette, pain au maïs, céréales |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1701 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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