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One hand
publié le 17/02/2019 à 16:55 |
Du dodo et du vélo!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait écrémé, biscuits petit dej + 5 chocos, jus d'orange pressé maison |
Goûter ou snack : | 2 merveilles + 2 biscuits à la figue |
Dîner : | Soupe de légumes, crevettes roses et grises, yaourt 0% au bifidus + 1 CAS sucre |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1489 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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