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Blog de Melissanie

aide blog

  		• Pouet pouet
    publié le 12/12/2012 à 21:01

    Voilà tout est dit !

    Encore une journée palpitante, et Julot qui m'agace à côté donc pas d'article na :p

    Stepper !

    xXx

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 3 poignées de céréales sans sucre avec lait écrémé, 1 banane.
    Déjeuner : 2 tranches de blanc de dinde, petits pois-carottes, 1 tranche de pain de campagne, 1 yaourt avec 2 càc sucre, 1 kiwi.
    Dîner : St Agaune, feuille de brick avec tomate, parmesan et fromage de chèvre, sauce tomate, 1 tranche de pain complet, mâche, champignon blanc, 1 pomme.
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1065 kcal
    (1) commentaires


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  • Nana_80 
    publié le 13/12/2012 à 08:11
    Rho snifff lol
    Gros bisous.

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