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And one, two, three...
publié le 04/12/2012 à 21:23 |
On y croit, on repart, le stepper c'est presque ma vie :D
Presque !
xXx
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 3 poignées de céréales sans sucre, lait écrémé, 1 banane. |
Déjeuner : | Pâté de campagne, 1 tranche de pain, un bout de faux-filet, pommes de terre frites, 1 pomme. |
Dîner : | Mâche avec champignon blanc, tomate, blanc de poulet, fêta de brebis, 2 tranches de pain de seigle, 1 clémentine. |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 1130 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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