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Blog de Melissanie

aide blog

  		• Gnaaaaaaa !
    publié le 03/12/2012 à 20:30

    Voilà ! Rentrée après 19h, pas de magasin de manger ouvert = pizza plus restes ! Ah bravoooo !

    M'enfin, osef, j'ai bien bossé, hier une heure de stepper, ce soir je remets le couvert ! On va intensifier la chose histoire de valdinguer les kilos récalcitrants :D

    Let's go !

    xXx

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Jus d'orange pressée, yaourt avec 2 càc sucre, 2 tranches de pain de campagne avec une noisette de margarine enrichie en omegas 3 et 6, 1 banane.
    Déjeuner : Soupe de légumes (pommes de terre, poireaux, carottes), pintade, purée de carottes, fromage blanc 0% avec 1 càc sucre, 1 clémentine.
    Dîner : Soupe de légumes, 1 bout de pizza, fromage blanc 0% avec 1 càc sucre.
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 1268 kcal
    (1) commentaires


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  • Garaance 
    publié le 04/12/2012 à 08:29
    Pas trop d'intensification quand même hein, t'en as viré une sacrée paire déjà ! Alors keep cool, les derniers vont dégager héhéhé
    Des bises la belle, bon mardi

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