En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
S'épancher, c'est bien !
publié le 20/11/2012 à 20:27 |
C'est mon pote qui va être content.... 4 pages word de mail, il va en avoir de la lecture ! Tout le temps comme ça avec lui, j'adore nos échanges... Et c'est génial d'avoir quelqu'un avec qui échanger, qui plus est lorsque c'est une personne du sexe opposé, on confronte nos avis etc. bref, j'adore !
Ce fut la seule occupation palpitante de ma journée :D Pas beaucoup d'activité au boulot (as always), j'étais un peu patraque, fatigue + estomac noué, pas cool... Mais un bon petit repas ce soir et je pense que j'vais filer tôt au lit, comme ça, prête à repartir demain plein pot... Parce que le boss sera là, mouarf :/
Allez, let's go to stepper !
xXx
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 3 poignées de céréales avec lait écrémé, 1 kiwi, 2 pruneaux. |
Déjeuner : | Soupe de légumes (pommes de terre, carottes, céleri, poireaux), crevettes, 1 yaourt avec 2 càc sucre, 1 pomme. |
Dîner : | Salade verte avec champignon blanc, 1 part de pizza, fromage blanc 0% avec 1 càc sucre, 1 clémentine. |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 1140 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |