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Bonjour !
Blog de Melissanie
aide blog-
Ca sent bon ! publié le 27/10/2012 à 22:21
Ouep, entre les 2h de piscine ce matin, la marche rapide (et forcée) de fin d'après-midi (dans le froid, youhou), je me sens plus légère, on verra bien demain, hé hé ^^
Bonne petite journée, surtout ce matin, c'était excellent, surtout avec mes petites palmes, une merveille. J'étais en mode "Fliper le dauphin", super sensations !
Et ce soir, tranquillou pépère à l'appart, à me bichonner, Julot ne revenant que demain, comme c'est bon ça !
xXx
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 pruneaux, 1 mug de lait écrémé, 1 pain brioché avec beurre et confiture. Déjeuner : Soupe de légumes verts (céleri, pommes de terre, carottes, fenouil, brocoli, poireaux, ...), 1 tranche de baguette, 1 bout d'emmental, 2 pruneaux. Goûter ou snack : 1 Cookie. Dîner : Soupe au potiron (+ pommes de terre, poireaux, basilic, oignon, persil), petites tranches de Saint Agaune, 1 yaourt avec 1càc sucre, 1 clémentine. Verres d'eau : 12 Calories consommées : 1114 kcal (3) commentaires
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Bisous bonne journée à toi =)
Gros bisous à toi.