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Bonjour !
Blog de Melissanie
aide blog-
Journée active... publié le 14/10/2012 à 21:38
.... Ou presque ! Levée très tard, et dans le coltard pour une bonne partie du temps! Pfiou fatiguée la fille ! Du coup beaucoup de mal à stepper, et ouais ! Grosse flemme, mais bonne surprise à la pesée, encore perdu \o/ Malgré les écarts... Youhou ! 63kg pile poil, soit un joli -5kg depuis le début du programme, j'en suis presque à la moitié, oh yeah ! Donc bien contente !
Et pour bien finir la journée larvage, un petit Toulon-Montpellier, vive le rugby !!
Bonne soirée :)
xXx
mon alimentation Déjeuner : Omelette aux cèpes cueillis par Julot ce matin, 1 tranche de pain de campagne, 1 yaourt avec 1 càc sucre, 1 clémentine. Goûter ou snack : 1 spéculoos. Dîner : Soupe au potiron (+carottes, pommes de terre, poireaux, basilic, persil, oignon), 1 tranche de blanc de poulet, 1 tranche de pain de campagne, 1 portion de fromage à tartiner ail e Verres d'eau : 10 Calories consommées : 728 kcal (1) commentaires
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lalacake publié le 15/10/2012 à 15:09Félicitation!!! Doucement mais sûrement en plus ça évite une reprise rapide en fin de régime!
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