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Bonjour !
Blog de Melissanie
aide blog-
Dès l'aérogare, j'ai senti le choc... publié le 12/10/2012 à 22:14
La la laaaaaaaaaaaaaaaaaaa \o/ Oui je reviens de la danse et c'était chouette (surtout quand la prof m'a littéralement placé la tête entre les jambes lors d'un exo d'assouplissement, le pied!), oui j'ai fait du vélo et ça défoule c'est trop bien, et là j'viens de voir que j'ai gagné au loto (bon ok, 2 ou 3€, mais c'est pour la beauté du geste) !
Demain matin 2h de piscine prévues au programme, histoire de bien me dépenser parce que bonjour les écarts de la semaine + le restau juste après l'effort... Pas de perte à mon avis pour c'te semaine, même l'inverse, mais m'en moque je suis en pleine forme et ça c'est cool !
Et pour bien finir la journée, quelques axoes et joujou avec le step familial, eh ouais !
xXx
mon alimentation Petit-déjeuner : Jus de pamplemousse maison, 1 tranche de pain aux céréales avec un peu de beurre enrichi en omegas 3 et 6, 1/2 pomme, 1 banane. Déjeuner : Part de pizza, 1 yaourt nature avec 1 càc de sucre. Dîner : Velouté d'asperges (très peu de crème, beaucoup d'asperges, ça cale ce machin !), tomates (du jardin, y en a encore youhou !!) en salade avec emmental, 2 tranches de baguette, 1 br Verres d'eau : 12 Calories consommées : 1087 kcal (2) commentaires
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Garaance publié le 13/10/2012 à 09:10Méli toujours à bloc !!!! Bravo pour la souplesse, c'est vrai que c'est le pieds (le cas de le dire huhuh) je te rejoins là dessus, aller au delà de ses limites (corporelles ici !) c'est jouissif !!! Juste 30 min de footing à la fraiche pour moi ce matin, elles sont loin mes limites (mais je respecte celles de mon genou...) du coup ça file la pêêêche !!! Amuse toi bien ! Très bon samedi :-)
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Nana_80 publié le 13/10/2012 à 07:55Oh la la t'es motivée, j'espère qu'après l'accouchement je retrouverai une telle motivation. Et gagné au lot hey !!!! Dommage qu'il n'y avait pas une lignée de 0 derrière mais bon même 3 euros c bien.. =) Bisous et bon week end !
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