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Blog de Melissanie

aide blog

  • A la queue leu leuuu !
    publié le 12/11/2012 à 20:55

    Oui, toujours inspirée pour les titres des articles, youhou !

    Bonne petite journée, bien au chaud dans le bureau ça fait du bien vu le froid dehors !

    Et pis c'est tout ! Maintenant, stepper devant Castle, oh yeah !

    xXx

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Jus d'oranges pressées maison, 2 tranches de pain aux noix avec une noisette de beurre enrichi en omegas 3 et 6, 1 yaourt, 2 càc sucre.
    Déjeuner : Soupe au potiron, 1 tranche de blanc de poulet, 2 tranches de pain aux noix, fromage, 1 banane, 1 kiwi.
    Dîner : Soupe au potiron, fromage à tartiner, 1 tranche de pain aux noix, 1 fromage blanc 0% avec 1 càc sucre, 1 pomme.
    Verres d'eau : 11
    Calories consommées : 1136 kcal



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  • Lolo86 
    publié le 13/11/2012 à 09:44
    Le stepper est l'ami de beaucoup de monde à ce que je vois ^^
    Et bien dis moi, tu as fais le plein de soupe au potiron ^^ !
    Bonne journée bisous
  • Garaance 
    publié le 13/11/2012 à 09:38
    Merci merci ! Je m'y remets en ce jour, après des craquages pas terribles ! PAas de step mais un peu de CAP et au chaud sous ma couette hihihihihi pas au boulot ! Allez courage ! Des bises

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