En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
One day, you'll be cool
publié le 03/10/2012 à 20:34 |
J'ai bien envie de me refaire "almost famous" mais Julot a prévu autre chose pour ce soir, on va voir ce que ça va être, encore un chef d'oeuvre !
Dos un chouilla coincé sans doute dû au froid, ça pique un peu ! Mais pas une raison pour ne pas stepper, faut se réchauffer ^^
Bonne journée sinon, du boulot donc bien occupée, le temps passe plus vite, tant mieux ! Et je me note ici avant d'oublier : semaine prochaine SOAN, voilà, je vais kiiiiiiiffer, j'adore le bonhomme, j'adore les chansons, et surtout le backstage auquel j'aurai peut-être accès grâce à ma copine qui gère l'événement ^^
Allez, bonne soirée !
xXx
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 2 tranches de pain de seigle, mini noisette de beurre enrichi en omegas 3 et 6, 1 yaourt, 1 càc de sucre, 1 kiwi. |
Déjeuner : | Betterave en salade, escalope de dinde, 2 tranches de pain de seigle, fromage blanc 0%, 1 càc de sucre, 1 banane. |
Dîner : | Soupe au potiron (+carottes, poireaux, pommes de terre, oignon, persil, basilic), 4 tranchettes de Saint Agaune, fromage de bredis, 1 tranche de pain de seigle, 1 snickers glacé. |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 1129 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Et c génial SOAN, moi aussi j'aime bien, alors amuse toi bien... =) Tu dois avoir hâte !!! Bisous Bisous.
T'es une dingue du step en fait... Mais gaffe au dos quand même !
Dis donc, les capotes tant qu'à faire autant pas les gaspiller en bombes à eaux :-) enfin il ne me reste plus que ça en fait... Huhuhu
Allez j'te bisoute ! Bonne nuit !
Tu dois avoir des jambes trop jolies^^
En tout cas je t'admire, moi je regarde mon stepper et je le pousse discrètement sous le lit. Ouf personne n'a rien vu. hihi.
Fais quand même bien attention à ton dos^^.
J'espère que Julot t'auras choisi un bon film. Bonne soirée