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Bingo !
publié le 02/10/2012 à 19:37 |
Moi qui me disais : ce soir j'y vais mollo... Eh bien non ! Mais m'en fous, retour de la sou-soupe au potiron youhou \o/ Et bon petit saumon ce soir !
Bonne petite journée, un peu de marche ce matin, puis stepper ce soir, bien dans mon corps (et dans une robe qui ne me moule plus mouahahah), tout va bien ! Pourvu que ça dure !
Bon ok à côté de cet enthousiasme j'ai reçu ma taxe d'habitation, après avoir lâché pour les impôts, mes finances font * légèrement * la gueule... Ouinw !
Allez, pas grave, je serai ruinée mais mince \o/ (puis paraît qu'c'est pour tout l'monde... Mouais)
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 3 poignées de céréales sans sucre, lait écrémé, 1 banane, 1 jus d'oranges pressées maison. |
| Déjeuner : | Steak haché 5%MG, petits pois-carottes, 2 tranches de pain complet, 1 bout de fromage de brebis, 1 kiwi. |
| Dîner : | Soupe au potiron (+ carottes, pommes de terre, poireaux, oignons, persil, basilic, vers de terre -biffez la mention inutile-), saumon en papillote avec un peu de tomate, 1 tranche |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1398 kcal |
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Garaance
publié le 02/10/2012 à 20:11
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| Ouais, tout pareil... Mais en moins mince huhuhuhuhu ! Super la robe qui colle pas et le je suis bien dans mon corps :-) elle est bonne la sousoupe ??? Bises ! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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