| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Melissanie
aide blog-
Vendredi c'est... publié le 28/09/2012 à 21:58
Nougayork ! Eh oui, on va danser dessus habillées en fliquettes, ça va donner moi j'vous l'dis !
Une bonne petite journée, surtout une bonne heure de danse, et là du vélo devant le dernier épisode de Game Of Thrones owiiiiii \o/
Ce soir petite virée entre copines, et demain matin piscine, j'vais être crevée mais m'en moque suis motivay... D'autant plus qu'une camarade danseuse m'a sorti "mais t'as vachement maigri", en montrant surtout ma taille, ça fait zizir comme dit Julot !
Donc voilà, le smile pour entamer le weekend, c'est bon ça !
Bon weekend tout le monde !
xXx
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 tranches de pain aux céréales, mini noisette de beurre enrichi en omegas 3 et 6, jus de fruit multivitaminé, 1 formage blanc avec 2 càc de sucre. Goûter ou snack : 4 tranches de Saint Agaune, mâche avec tomate, champignon et fromage de brebis, 2 tranches de pain aux céréales. Dîner : Salade de tomates, 1 tranche de pain de mie, 1 yaourt avec 2 càc de sucre, 1 pomme. Verres d'eau : 10 Calories consommées : 929 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bisous et nage bien !