En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  Melissanie  >  Bonne petite journée!

Blog de Melissanie

aide blog

  		• Bonne petite journée!
    publié le 18/09/2012 à 20:01

    En plein DBZ, parée à stepper, encore et encore ! Bonne petite journée tranquille malgré le temps pérave, pas trop de temps morts, youhou !

    Diète sèche ou presque pou aujourd'hui et demain, puisque jeudi cantine chez Cuistot-Ninja et restau le soir avec des milliers de calories à la clef, youpi tralala ! Rien que d'y penser je bave (miam) et j'ai des sueurs (ou presque), m'enfin, on va pas non plus focaliser 100 ans ! Sans compter que dredi reprise de la danse, enfiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiin \o/ On va voir ce que nous a préparé la prof pour cette année, mais j'ai bien envie de me défouler \o/

    So, deuxième édition de VIVEMENT LE WEEKEND !

    Allez hop, on bouge ses fesses !

    Bonne soirée !

    xXx

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 tranches de pain de campagne, 1 mini noisette de beurre enrichi en omegas 3 et 6, jus de pamplemousse préssé maison, 1 càc de miel, 1 pete Gervais 0%.
    Déjeuner : Soupe tomates/courgettes/aubergines avec lettres alphabet, haricots verts en persillade, 2 tranches de saumon fumé, 1 petit peu de carré frais 0% ail et fines herbes, 2 tranches de
    Dîner : 4 tranchettes de St Agaune, 2 tranches de pain de campagne, mâche, 1 tomate en salade, 1 compote pommes ssa.
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 885 kcal
    (3) commentaires


1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • Crazia-W 
    publié le 19/09/2012 à 10:55
    Ah le cuistot ninja, toujours aussi efficace lui ^^.
    Profites bine de ton resto. Ca fait du bien de se faire plaisir aussi.
    Et bonne reprise de la danse, éclates toi bien.
    Bizz
  • Nana_80 
    publié le 19/09/2012 à 08:15
    Aller courage !! =) Et ça fait du bien un bon truc à manger, pas besoin de culpabiliser autant en profiter de ce bon repas ! Bisous.
  • Garaance 
    publié le 18/09/2012 à 22:29
    J'adore toujours cuistot ninja :-D dis donc, diète sèche et tu tiens comme ça ! Mazette quelle détermination !!! ^_^ Tu vas bientôt finir par perdre 3 kg par semaines :-) t'as raison focalise pas, on s'en fiche amuse toi et mange bien ! Bises bises

1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).