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Bonjour !
Blog de Melissanie
aide blog-
En mode motivée ! publié le 29/08/2012 à 16:27
Y a que ça de vrai... Je reprends les bonnes vieilles habitudes, notons ce que nous mangeons, youhou \o/
Ce soir petite virée dans un marché nocturne, où de bons produits locaux sont à déguster (et vivre dans le 47, pour ça, c'est super chouette), on va encore se régaler avec Julot... !
En attendant, paraît qu'il faut travailler, tssss.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de Lait écrémé, 1 verre de jus multifruit multivitaminé, 4 biscuits Belvita Déjeuner : 1 soupe de légumes maison,2 tranches de pain aux céréales, 1 portion fromage à tartiner ail et fines herbes, 1 compote pomme/pêche/abricot, 1 kiwi Dîner : 1 assiette crudités nature, une tranche d'agneau grillé, 2 tranches de pain aux céréales, 2 douceurs au potimarron et au pruneau Verres d'eau : 14 Calories consommées : 1075 kcal (3) commentaires
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Je compte essayer aussi, j'arriverai peut-être à mieux gérer ^^
Super motivée aussi pour bien commencer lundi ^^
Bonne soirée et bon courage
xXx